ZSG Jonsdorf - Abteilung Gesundheitssport
Seit August 2003 besteht in unserer ZSG eine Gesundheitssportgruppe. In der relativ kurzen Zeit ist die Abteilung auf 21 Mitglieder angewachsen.
Tendenz steigend. Die Bereitschaft, etwas für die Gesundheit zu tun, ist besonders bei Frauen im mittleren Alter angestiegen. Dem hat der Verein Rechnung getragen.
Übungsleiterin Ilonka Grese legt besonderen Wert auf Dehnungs- und Kräftigungsübungen für Bauch-, Rücken- und Halsmuskulatur und zum Aufwärmen ein bißchen Linedance bringt Schwung in die Gruppe.
Auch Wanderungen stehen auf dem Programm der sportlichen Damen.
Trainingszeit: Montags, 14:30 - 15:30 Uhr
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